סוגי עיסויים: איתור טיפול המגע המותאם אישית

סוגי עיסויים

עיסויים הם טיפולי גוף במגע שמאפשרים מנוחה, הרפיה ושיחרור שרירים ורעלים מהגוף. סוגי העיסויים השונים מגיעים ממקומות שונים בעולם ועם טכניקות קצת שונות זו מזו.

שוודי

טכניקת עיסוי שהתפתחה בשבדיה, עיסוי שוודי מבוסס על הידע של הרפואה המערבית ולא על ערוצי אנרגיה כמו במזרח. עיסוי שוודי נעשה לרוב עם שמנים חמימים ובתנועות נעימות חזקות או עדינות, בהתאם לרצונו של המטופל.

עיסוי שוודי מרגיע, נעים, מפחית מתחים, מסייע בזרימת הדם ויכול להקל על כאבים שונים.

אירוואדה

עיסוי שהגיע מעולם הרפואה ההודי המסורתית.

מאפיונו הבולט הוא הזלפת שמן חמים על גופו של המטופל.

עיסוי אירוואדה מרגיע מאוד, מפנק, תורם לאיזון כללי, מחזק את מערכת החיסון.

אבנים חמות

טכניקה שלרוב משולבת עם טכניקת עיסוי נוספת. תוך כדי העיסוי מניחים על הגוף אבנים חמות בנקודות מסויימות, האבנים ממריצות את הדם, מסייעות בניקוי רעלים מהגוף וחומן מאזן ומשחרר חסימות אנרגטיות.

רקמות עמוק

טכניקה מהזרם של העיסוי השוודי אך בעלת אופי יותר טיפולי. בעיסוי זה נכנסים לעומק השרירים והרקמות ונקודות טריגר (נקודות לחץ כואבות). עיסוי זה מסייע בהפגת כאבים, המרצת הדם, טיפול בדלקות, שיחרור שרירים תפוסים.

שיאצו

טכניקה שמגיעה מיפן, שעובדת על גבי המרדיאנים (ערוצי אנרגיה לאורך הגוף) באמצעות לחיצות והנעה אנרגטית. טכניקה זו גם מסייעת בהקלה על כאבים ותקיעויות שונות וגם פשוט נעימה ומפנקת.

טווינא

טכניקת עיסוי עתיקה המגיעה מהרפואה הסינית, אשר היוותה בסיס או השראה לשיטות עיסוי רבות, ביניהן השיאצו והעיסוי השוודי.

הטווינא כוללת בתוכה גם עיסוי לשרירים אך גם עבודה על המרידאנים. היא מתאפיינת במיוחד באופי ובמקצב הלחץ שמופעל על ידי המטפל. ומסייעת גם בשיחרור שרירים תפוסים, גם בשיחרור אנרגיה חסומה, רגשות חסומים וידועה גם כמסייעת בקשיים במערכת העיכול.

תיאלנדי

העיסוי התאילנדי הוא עיסוי בו המטפל משתמש במשקל גופו כדי למתוח וללחוץ על גוף המטופל ובכך לפתוח את ערוצי האנרגיה ולאזן, העיסוי התיאלנדי משפר את הגמישות ואת טווח התנועה, יכול לסייע במקרים של כאבי גב ושרירים תפוסים. ומסייע בהפחתת חרדה. את העיסוי התאילנדי לרוב מבצעים על מזרן.

רפואי/ ספורטאים

המעסה בעיסוי רפואי או בעיסוי לספורטאים צריך להיות בעל הבנה עמוקה באנטומיה של הגוף ובשאר המערכות המשפיעות. לפני העיסוי עצמו יהיה תהליך של אבחון והבנת המקור לכאב ואז טיפול באמצעות טכניקות שונות שלרוב נמשך כמה מפגשים כדיי לסייע לגוף להתמודד עם הבעיה.

טיפול זה מסייע בהבנת וטיפול במקור הכאב, טיפול בשרירים תפוסים, הורדת לחץ והרגעת טונוס השרירים, שיפור זרימת וחימצון הדם, הגמשת השרירים ורפואה מניעתית מפני פציעות עתידיות.

רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול ואבחון דרך כפות הרגליים, את השיטה פיתח וילאם פיצג’רלד בשנת 1913, ברפלקסולוגיה רואים בתוך כף הרגל מפה של כל הגוף, בהתבוננות ובמגע בכף הרגל אפשר לאבחן את המטופל, ובאמצעות הלחיצות ליצור, רפלקס, תגובה, הגורמת להפרשת הורמונים ולפתיחת מרדיאנים.