חמש שפות האהבה: איך מבינים את בן הזוג

האם קרה לכם שהשקעתם המון כדי להראות אהבה, ובן הזוג פשוט לא הרגיש? אולי אתם מדברים "שפות" שונות. הרעיון של חמש שפות האהבה עוזר להבין את זה, ובדף הזה נסביר אותו בפשטות.

מאיפה זה הגיע

את המושג טבע יועץ הנישואין האמריקאי גארי צ'פמן בספרו "חמש שפות האהבה" (The 5 Love Languages), שיצא לאור בשנת 1992 והפך לרב-מכר עולמי. לפי צ'פמן, כל אחד מאיתנו מבטא אהבה ומרגיש אהוב בדרך מועדפת, ולעיתים קרובות בני זוג "מדברים" בשפות שונות.

חמש השפות

• מילים מחזקות: מחמאות, הכרת תודה, "אני גאה בך".
• זמן איכות: תשומת לב מלאה, בלי טלפון, שיחה או פעילות משותפת.
• קבלת מתנות: לא בגלל הערך הכספי, אלא בגלל המחשבה שמאחוריהן.
• מעשי שירות: לעשות משהו בשביל השני, להכין קפה, לטפל בסידור.
• מגע פיזי: חיבוק, החזקת ידיים, יד על הגב. על זה כתבנו גם בחיבוק רומנטי.

איך מגלים את השפה שלי

כמה שאלות שיכולות לעזור:

• על מה אתם הכי מתלוננים בקשר? ("אף פעם אין לנו זמן לבד" רומז על זמן איכות.)
• מה גורם לכם להרגיש הכי אהובים?
• איך אתם בדרך כלל מראים אהבה לאחרים? לעיתים קרובות זו גם השפה שלכם.

אפשר לשבת יחד, כל אחד לדרג את חמש השפות מהחשובה לפחות חשובה, ולהשוות. לשיחה עמוקה יותר, נסו את שאלון ההתבוננות על מערכות היחסים ואת השאלון על מערכת היחסים עם עצמך.

איך משתמשים בזה

המטרה אינה לתייג, אלא להבין. אם השפה של בן הזוג היא מעשי שירות, מכתב אהבה ארוך אולי ירגש פחות מאשר לקחת על עצמכם את הקניות השבוע. ואם השפה שלכם היא מילים, אפשר לבקש באופן ישיר: "חשוב לי לשמוע ממך שאתה מעריך".

יש גם ביקורת: מחקרים לא מצאו בהכרח שאנשים מתחלקים בדיוק לחמש קטגוריות, ורוב האנשים זקוקים לכמה שפות. לכן כדאי לראות בזה כלי שיחה נעים, ולא מדע מדויק. כלים נוספים לשיחה זוגית תמצאו בתקשורת מקרבת בזוגיות.

שאלות נפוצות

איך מגלים מה שפת האהבה שלי?

שימו לב מה גורם לכם להרגיש הכי אהובים, ועל מה אתם מתלוננים כשחסר. קיים גם שאלון רשמי של צ'פמן, והוא זמין באינטרנט.

אפשר שיהיו לי שתי שפות?

בהחלט. לרוב האנשים יש שפה אחת או שתיים בולטות, אבל כולנו נהנים מכל החמש במידה מסוימת.

מה עושים כששפות האהבה שלנו שונות?

זה מצב נפוץ מאוד. מדברים על זה, ומתרגלים "לדבר" גם בשפה של השני, גם אם היא לא טבעית לכם בהתחלה.