הסרת שיריון

הסרת שריון הינה טכניקה אשר מבוססת על התפיסה שבגופנו צרובות חוויות עבר לא מעובדות. כאשר חווינו בעבר את אותן החוויות הלבשנו על עצמנו מעין שיריון אנרגטי (לרוב על ידי עצירת נשימה או מנגון הגנה אחר) שיגן עלינו מפני אותן הרגשות, החוויה חלפה אך השריון נשאר ומלווה אותנו לאורך חיינו, יוצר תקיעויות ומונע מאיתנו לחיות במלוא הפוטנציאל שלנו. 

באמצעות טכניקות של נשימה ולחיצה בטריגר פויינט (נקודות שורש להלבשת והסרת שיריון). ניתן לחזור לרגעים שבהם הלבשנו את השריון לראשונה ולבחור מחדש לפגוש את אותם הרגשות שנמנענו מלהרגיש ולהסיר את השריון.