פרטי התקשרות

פרדס חנה

אנחנו זמינים בימים א' עד ה' בין השעות 9:00 - 19:00

הו’אופונופונו היא טכניקה מחוללת ריפוי וטרנספורמציה, טכניקה בו זמנית פשוטה ועוצמתית מאוד.

את הטכניקה פיתחה מורנה נלמוקו סימאונה בהוואי.  ד”ר איהלאקאלה היו לן, נחשף אליה ואל השיטה ב1982. הוא יישם אותה באופן מעורר השתאות בעבודתו כפסיכולוג בצוות בית חולים למחלות נפש בהוואי. לן מתאר שלא עשה דבר מלבד פגישות עם אנשי הצוות בבית החולים ומדיטציות עם שמות החולים שבהן עשה את תהליך הניקיון שמעניק ההו’אופונופנו ופעולות אלו בלבד יצרו שינוי משמעותי במצב החולים ובמצב בית החולים כולו.

בבסיס ההו'אופונופונו עומדים ארבעה משפטים:

אני מצטער/ת

בבקשה תסלח/י לי

אני אוהב/ת אותך

תודה

ארבעה משפטים אלו מנקים את המערכת הפנימית מזכרונות עבר ומפנים מקום להשראה אלוהית חדשה להכנס. 

התפיסה שעומדת מאחורי שיטה זו מתארת את זה שבעצם  אנחנו מריצים בתודעה שלנו שוב ושוב את זכרונות העבר ובכך בעצם משמרים את המצב שהיה, את מי שהיינו. על ידי ארבעת השאלות אנחנו ממש “מפנים חומר” תודעתי ומייצרים מקום לחומר חדש, החומר החדש שנכנס באמצעות שאלות אלו הינו חמלה, אהבה, השראה, חומר אלוהי שמחדש אותנו ומנקה אותנו מבפנים.

ניתן לתרגל את הה’אופונופונו כלפי עצמנו וכלפי אחרים. גם כשאנו מתרגלים כלפי אחרים, התירגול הוא תירגול פנימי בין אדם לעצמו. אך ההשפעה שלו ניכרת גם במציאות החיצונית.

הה’אופונופונו מסייעת מאוד בתהליכי סליחה, תהליכי השלמה עם דברים שקרו בעבר, וגם ניקיון משקעים וטינה.

שתף/י עם חברים

מקורות

Ho’oponopono מקור

מי הוא האחראי? מקור

הכירו את הו’אופונופונו מקור

Photo by Khadeeja Yasser on Unsplash


administrator

1 Comment

  • יוגה | באתר טיפ טבעי, 21 במרץ 2022 @ 11:26 Reply

    […] מכוונת לבהירות פנימית ופועלת ברמות שונות של הגוף והתודעה. היא מעודדות במקביל לתרגול הפיזי את ההעמקה בהקשבה […]

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *