שאלונים להתבוננות עצמית

שאלונים להתפתחות אישית

Share

יצרנו עבורכם מקבץ שאלונים להתפתחות אישית על ידי התבוננות עצמית.

חשוב להבהיר שאין בשאלונים האלו תשובות נכונות או לא נכונות וגם אין סיכום או הסקת מסקנות שנביא אתכם עליה. אלא רק קובץ שאלות, שככל שתענו עליהן ביתר כנות, כך יוכלו להאיר בעינכם בצורה האמיתית ביותר את המצב שלכם בנושא הזה, איפה אתם עומדים ביחס לאיפה שאתם רוצים להיות.

 

השאלונים נעשו אך ורק לשימשוכם האישי, להגברת המודעות שלכם בנושא מסויים. אנו ממליצים להתחיל מהשאלון הראשון, זה שמופיע כאן מתחת, הוא שאלון כללי, שיכול לעזור לכם לזהות אלו תחומים מבקשים התבוננות מעמיקה יותר. לאחר שתענו על השאלון הזה תוכלו להמשיך לשאלונים הרלוונטים ביותר עבורכם. המלצתנו, היא לענות על השאלונים הרלוונטים עכשיו ולחזור אליהם שוב בעוד כשלושה חודשים, לראות האם משהו השתנה? ואם כן, לשאול את עצמכם מה גרם לו לדברים להשתנות. 

בתפילה שתמצאו בשאלונים כלי יעיל להשגת בהירות ומודעות.

שאלון ראשי

מקורות

Photo by Luke Leung on Unsplash

ג'יימס אייזיק

View Comments

Published by
ג'יימס אייזיק

Recent Posts

רפואה פונקציונלית, הגישה שתעזור לכם להרגיש טוב יותר

רפואה פונקציונלית היא גישה חדשנית לטיפול בריאותי המתמקדת בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. גישה זו… Read More

7 במרץ 2024

צום לסירוגין – סוד הבריאות והירידה במשקל

אם אתם מחפשים דרך יעילה ובריאה לרדת במשקל ולשפר את בריאותכם, הצום לסירוגין עשוי להיות… Read More

6 במרץ 2024

מתכון עוגיות ג’ינג’ר ותפוז רכות ונימוחות

מתכון עוגיות ג'ינג'ר הן קינוח חורפי קלאסי, אהוב על רבים. הן פריכות מבחוץ ונימוחות מבפנים,… Read More

1 במרץ 2024

נשימה בשפתיים חתומות: כלי פשוט להרגעת הגוף והנפש

נשימה בשפתיים חתומות, הידועה גם כ-"Pursed-Lip Breathing", היא טכניקה עתיקה בעלת שורשים בתרבויות רבות, ביניהן… Read More

29 בפברואר 2024

נשימה לסירוגין (נשימת אריה) – מטרה: שחרור מתח וחרדה.

נשימה לסירוגין, הידועה גם כנשימת אריה, היא טכניקת נשימה עתיקה שמקורה ביוגה ובהינדואיזם. תרבויות רבות… Read More

28 בפברואר 2024

נשימה דרך האף – תרגיל פשוט לחימום וסילוק רעלים מהריאות

נשימה דרך האף היא תרגיל עתיק יומין הקיים בתרבויות רבות ברחבי העולם. ניתן למצוא אותו… Read More

27 בפברואר 2024