טנטרה

הטנטרה הגיעה מהודו, משמעות המילה הוא מארג. שם שמבטא היטב את תפיסת העולם הטנטרית. בתפיסת העולם הטנטרית רואים את האדם כמארג שלם של כלל חלקיו ושהוא רק חלק מהאמרג של היקום כולו. כלומר, הכל מחובר להכל ומשפיע על הכל. ריפוי יכול לקרות על ידי נתינת מקום לכל החלקים שבנו, אלו שבתוכנו, אלו שנוגעים בנו, ואלו שמחברים ביננו לבין היקום.

סוגי הטנטרה

לבנה- מתמקדת ברובד האנרגטי, מכוונת לעבודת התעלות רוחנית. אדומה- מתמקדת בחושיות ובחושניות שבחיים, עבודה עם אנרגיה מינית וצללים. שחורה- עוסקת במאגיה עתיקה ומעמיקה את העבודה עם הצל. אושו היה אחד מהבולטים שהביא והפיץ את יסודות הטנטרה במערב. ומאז התפתחה הנאו-טנטרה, שנבנתה על יסודותיה העתיקים ןהתפתחה לכיוונים שונים בכוונה להתאימם לאדם המערבי. כיום, המטפלים טנטרים שואפים להגביר את הנוכחות בגוף, בחיים, לקבל את הקיים ולהעמיק את החיבור אליו, הם עושים זאת על ידי טכניקות של נשימה, הנעת אנרגיה, מדיטציות, מגע וביטוי רגשי. טכניקות אלו מסייעות לגעת בחומרים המודחקים שבנו, טראומות עבר, פצע המקור, רגשות מודחקים, חיבור למיניות, להביאם לאור לריפוי. מתוך המקום שמבקש ליצור אחדות בין כל חלקינו, הטנטרה קודם כל מפרידה ומבדילה בין סוגי אנרגיות שונים שקיימים בנו, כדי שנוכל לזהותם, לעשות עימם שלום ולאחדם בתוכנו ומחוצה לנו מחדש. טיפול בטנטרה מתאים ליחידים ולזוגות. הוא מאפשר להעמיק את החיבור שלנו אל עצמנו, אל בן/בת זוגנו. במפגשים טנטרים לרוב ילומדו טכניקות שונות להעשרת והעמקת המיניות.