נטורופתיה
המושג נטורופתיה הוטבע על ידי ג’ון שיל בשנת 1985, פירוש המילה הינו, ‘מחלה טבעית’.
הנטורופת מתבונן בהתבוננות הוליסטית על האדם. על כל תחומי חייו, על כל הסימפטומים וכל התלונות שעימם הגיע המטופל. הנטורופת שואף לתת מענה רחב שמתייחס לכל אורח חייו שך המטופל
בדרך הנטורופתית מתייחסים אל הסיפטומים כנורות אזהרה של חוסר האיזון. הטיפול הנטורופתי נותן מענה גם לאותם הסימפטומים, אך גם יורד לשורש הבעיה שגורמת לסימפטומים ולחוסר האיזון ומטפל בה משם.
הטיפול עצמו הוא על ידי תזונה מותאמת, צמחי מרפא, תוספי מזון, עבודת גוף נפש, שמנים אתרים, ופעילות גופנית. השאיפה היא לעזור לאדם לשוב לבסיס, למצב המאוזן שלו. מתוך הנחה כי במצב זה גוף האדם מסוגל לרפא את עצמו והנטורפת פה בשביל לסייע לו לחזור לבריאות.
אחת הסיבות הבולטות להפרה של האיזון הבסיסי, היא אורח חיים המודרני. העומס, המתח, האינטנסיביות, הדרישות התובעניות, ההתרחקות מהטבע ומהקצב הטבעי, התזונה הריקה. ולכן הנטורופתיה ידועה כיעילה במניעה וטיפול במחלות המודרניות הנובעות מאורח חיים מודרני, דחוס ולחוץ. כגון, תשישות כרונית, סטרס, מחלות לב, סוכרת ועוד…
רפואה פונקציונלית היא גישה חדשנית לטיפול בריאותי המתמקדת בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. גישה זו… Read More
אם אתם מחפשים דרך יעילה ובריאה לרדת במשקל ולשפר את בריאותכם, הצום לסירוגין עשוי להיות… Read More
מתכון עוגיות ג'ינג'ר הן קינוח חורפי קלאסי, אהוב על רבים. הן פריכות מבחוץ ונימוחות מבפנים,… Read More
נשימה בשפתיים חתומות, הידועה גם כ-"Pursed-Lip Breathing", היא טכניקה עתיקה בעלת שורשים בתרבויות רבות, ביניהן… Read More
נשימה לסירוגין, הידועה גם כנשימת אריה, היא טכניקת נשימה עתיקה שמקורה ביוגה ובהינדואיזם. תרבויות רבות… Read More
נשימה דרך האף היא תרגיל עתיק יומין הקיים בתרבויות רבות ברחבי העולם. ניתן למצוא אותו… Read More
View Comments