תגית: יציבה

  • כירופרקטיקה

    כירופרקטיקה

    כירופרקטיקה היא תחום ברפואה האלטרנטיבית העוסק באבחון ובטיפול בעיות במערכת העצבית של שריר שלד. פירוש השם משקף את אופי העבודה, כירו: ידיים, פרקטיקה: ביצוע. מניפולציות שמופעלות על ידי הידיים ומיועדות לכוונן מחדש את החוליות בעמוד השדרה ומכאן לתקן את היציבה ולפתור את שרשרת הבעיות והכאבים שנגרמים כתוצאה מיציבה לא נכונה.

    הכאבים העלולים להווצר מיציבה לא נכונה הינם בעיקרם כאבי גב למיניהם, גב עליון, שכמות כתפיים וגב תחתון. בעיות דיסק, סבלוקסציה (תת נקיעה שדרתית).

    כלי האיבחון של הכירופרטק הם כלים קונבנציונאלים, בעזרת צילומים למיניהם ובדיקות מעבדה, הם אוספים מידע מדוייק על מצב החולה ועל הבעיה איתה הגיע. אך ההתבוננות והטיפול הינם הוליסטים, כלומר בהסתכלות מערכתית רחבה וטיפול במקור הבעיה ולא בסימפטומים שלה.

    ישנן עדויות עתיקות, עוד מימי היפוקרטס (מאה ה5 לפנהס) לרפואה שמגדירה את עמוד השדרה כשורש הבעיה והרפואה. אך רק בשנת 1895 נוסדה הכירופרקטיקה על ידי המגנטותרפיסט דניאל דייוויד פאלמר בארצות הברית. בשנת 1937 הכירופרקטיקה זכתה להכרה כמקצוע רפואי בארה"ב.

    בשנת 2010 הועבר חוק במדינת ישראל המגדיר את הלימודים הנדרשים לכירופרקט כ7 שנות הכשרה ובעל תואר דוקטור. בפועל ניתן למצוא בשטח גם כירופרקטים שהינם דוקטורים וגם כאלו שאינם דוקטורים.

    שתף/י עם חברים

    שיתוף ב facebook
    פייסבוק
    שיתוף ב twitter
    טוויטר
    שיתוף ב linkedin
    לינקדאין
    שיתוף ב whatsapp
    וואטסאפ
    שיתוף ב print
    הדפס/י

    צור קשר/י עם מטפלים/ות בתחום

    הי אני רובוטיפ-טבעי.
    אשמח לעזור לך.
    לחץ כאן

    מקורות

    מהי הכירופרקטיקה? מקור
    Photo by Ekaterina Kuznetsova on Unsplash

  • פלדנקרייז

    פלדנקרייז

    ממציא ומפתח שיטת הפלדנקרייז הוא משה פלדנקרייז, (1904-19984)

    בעקבות פציעותו במשחק כדרוגל החל פלדנקרייז להתעניין ולחקור את מנגנוני הגוף ואת היכולת לשפר את תפקודי הגוף. ומנקודת מוצא זו ייסד ובנה את שיטת פלדנקרייז.

    שיטתו מתבססת על עקרונות הפיזיולוגיה, האנטומיה ומערכת העצבים של האדם ועל שלבי התפתחות האדם מינקות ועד זיקנה.

    שיטתו של פלדנקרייז הינה שיטה פרקטית יישומיית שנותנת כלים מעשיים לשיפור היציבה והתנועה.

    ונובעת מתוך האמונה שמודעות וחיבור לגוף משפיעים באופן ישיר על יכולותיו הרגשיות, השכליות, התחושתיות של האדם כולו. ושאדם שלומד לנוע יותר בקלילות ובהנאה בתוף גופו, יוכל לנוע גם יותר בקלילות ובהנאה בתוך חייו.

    טיפולי/ שיעורי פלדנקרייז קורים באופן פרטני או בקבוצות,

    בשלב הראשון המטפל בוחן את הרגלי התנועה של המטופל, כיצד הוא מתארגן לתנועה, כמה הוא מודע בתנועתו וכיצד מתפקדים שריריו ומפרקיו.

    בשלב הבא המטפל מנחה את המטופל, באופן מילולי או תוך כדי הנעת גופו, כיצד לנוע באופן יותר הרמוני, לחלק את העומס, להפחית בכאב, לסגל לעצמו הרגלי תנועה נכונים ולעשות כל זאת בהנאה ובמשחקיות.

    למי מתאימה השיטה?

    לכל אדם בכל הגילים, המעוניין לשפר את יציבתו, תפקודו הפיזי, איכות חייו ורווחתו. ולכל אדם הסובל ממיחושים כלשהם, בעיות מפרקים, גב, שיווי משקל, כאבי ראש, בעיות בגפיים, קשיי נשימה, קשיי קורדינאציה, מתח נפשי, בעיות קשב וריכוז. לכל אדם אשר עובד עם גופו, לשיפור המיומנות ולמניעת פגיעות מעיסוקו. לנשים בשלבי הריון ולאחר לידה, ולאנשים שבתהליכי שיקום לאחר ניתוח, תאונה או מחלה קשה.

    שתף/י עם חברים

    שיתוף ב facebook
    פייסבוק
    שיתוף ב twitter
    טוויטר
    שיתוף ב linkedin
    לינקדאין
    שיתוף ב whatsapp
    וואטסאפ
    שיתוף ב print
    הדפס/י

    צור קשר/י עם מטפלים/ות בתחום

    הי אני רובוטיפ-טבעי.
    אשמח לעזור לך.
    לחץ כאן

    מקורות

    אודות השיטה – על איגוד הפלדנקרייז מקור

    שיטת פלדנקרייז: תקשיבו לגוף מקור

    Photo by Alex Shaw on Unsplash