ביופידבק

ביופידבק ונוירופידבק

ביופידבק

ביופידבק, משוב ביולוגי, היא שיטת טיפול שפותחה החל משנות ה40 של המאה ה20, זו שיטה שמבוססת על הקשר בין הקוגניציה להתנהגות.

בשיטה זו מנטרים את הגוף ואת ממדיו על ידי מיכשור מתקדם, מעבדים ומנתחים את המידע ומגישים אותו כמשוב מיידי, נגיש ומובן עבור המטופל, על מנת שיוכל לבצע ‘תיקון’ מידי בו במקום.

הרעיון שעומד מאחורי שיטה זו הוא שניתן להשפיע על מערכת העצבים האוטונמית על ידי התניה אופרנטית (חיזוק ו’ענישה’).

שיטות הניטור

EEG

סנסורים שמוצמדים לקרקפת ומדדים את גלי המוח

נשימה

חגורות שעוטפות את הבטן ואת בית החזה ומנטרות את קצב ודפוס הנשימה

תפקודי לב

סנסורים שמונחים על בית החזה, על האוזן או על האצבע ומודדים שינויים בנפח הדם, קצב הלב והשינויים בו.

EMG

סנסורים על שרירי השלד המודדים את התכווצות השרירים.

EDG

סנסורים הנמצאים מסביב לאצבעות, על הזרוע או כל כף היד ומודדים את הפעילות של בלוטות הזיעה.

קריאת חום

מעקב אחרי הטמפרטורה של הגוף.

המשוב המיידי העובר מגוף האדם אל המודעות שלו מאפשרות לו לערוך שינויים קלים, על ידי נשימה, או הרפיית שרירים למשל, שיביאו אותו למצב מאוזן ואופטימלי.

טיפול בביופידבק נמצא יעיל ויכול לסייע החל מגיל 6 להתמודדות עם חרדות שונות, הפרעות קשב וריכוז, התמודדות עם כאב כרוני ובעיות גופניות שונות.

נירופידבק

היא שיטה שהתפתחתה מתוך הביופידבק, שיטה זו, לעומת הביופידבק מנטרת אך ורק את הפעילות המוחית אך כמו הביופידבק היא נותנת משוב מיידי למטופל ובכך מאפשרת לו לשפר את פעילות המוח.

ולכן שיטת הנירופידבק אפקטיבית במקרים בהם מבקשים לשפר את התפקדו המוחי- קשב וריכוז, אפליפסיה, הפרעות על הרצף האוטיסטי.

ולעומת זאת ביופידבק מתאימה יותר למקרים של חרדות, ויסות חושי, חוסר שקט.