טוען מראש

מדיטציהתָג

מיינדפולנס
כללי

מיינדפולנס

מיינדפולנס בעברית הינה מודעות קשובה. היא מבוססת על טכניקות של מדיטציה בודהיסטיות. המיינדפולנס הוכחה מחקרית כיעילה לשיפור מצב התודעה ומכאן באופן ישיר למצב הגוף והנפש.

להמשך קריאה »
הו'אופונופונו
כללי

הו’אופונופונו

הו’אופונופונו היא טכניקה מחוללת ריפוי וטרנספורמציה, טכניקה בו זמנית פשוטה ועוצמתית מאוד. את הטכניקה פיתחה מורנה נלמוקו סימאונה בהוואי.  ד”ר איהלאקאלה היו לן, נחשף אליה

להמשך קריאה »
חזרה למעלה