שאלונים להתבוננות עצמית

שאלון להתבוננות עצמית על מרחב המחייה.

Share

מרחב המחייה שלנו הוא הבסיס הפיזי שלנו בחיים.

שאלון להתבוננות עצמית על מרחב המחייה בא בשביל להעמיק את ההתבוננות שלנו על בסיסי זה.

יש כאלו שמרחב המחייה משמש עבורם כמקום לינה בלבד ויש כאלו שמעבירים את רוב היום שלהם בו. חלקנו אוהבים להביא את כל העולם אלינו הביתה ואילו אחרים מעדיפים לשמור עליו כעל מרחב פרטי. יש מי שהבית שלהם ממקום קרוב להכל ומי שהבית שלהם מבודד ורחוק. יש בתים שפשוט להגיע אליהם ויש בתים שמסובך. בתים שונים מאורגנים אחרת, ניתן לראות כאלו שהשקיעו בהם זמן, מחשבה וכסף רב בנראות שלהם, וכאלו שמאולתרים מכל מיני טלאים. ישנם הבדלים במרחבים המשותפים והפרטיים, בסדר ובבלאגן ובעוד אינסוף פרמטרים, כל האפשרויות קיימות בקשת רחבה של הבדלים…

לעיתים קרובות ניתן לראות במרחב המחייה שיקופים של המרחב הפנימי שלנו. ניתן ללמוד בעזרתו על עצמנו על הפנימיות שלנו. צורת החשיבה שלנו באה לידי ביטוי בארגון שלנו את המרחב שלנו. התפיסות שלנו לגבי עצמנו גם הן באות לידי ביטוי בעיצובו. מה מקבל הרבה מקום בחיינו ומה פחות? מה מוסתר ומה גלוי? 

אך השאלה העיקרית והמשמעותית ביותר שנשאלת בהקשר זה, היא, האם מרחב המחייה שלנו משרת אותנו באופן המיטיב ביותר. האם הוא עונה על הצרכים שלנו ממנו? האם ישנם שינויים ברי השגה שיכולים לשפר משמעותיתי את החוויה שלנו בתוכו?

שאלון זה מטרתו, לאפשר עצירה והתבוננות על המרחב החיצוני, על הקיים ועל מה שעומד מאחורי הקיים. פתיחת שיחה ופתח לאפשרות חדשה, לשינויים קטנים שמשנים הרבה.

ג'יימס אייזיק

View Comments

Published by
ג'יימס אייזיק

Recent Posts

רפואה פונקציונלית, הגישה שתעזור לכם להרגיש טוב יותר

רפואה פונקציונלית היא גישה חדשנית לטיפול בריאותי המתמקדת בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. גישה זו… Read More

7 במרץ 2024

צום לסירוגין – סוד הבריאות והירידה במשקל

אם אתם מחפשים דרך יעילה ובריאה לרדת במשקל ולשפר את בריאותכם, הצום לסירוגין עשוי להיות… Read More

6 במרץ 2024

מתכון עוגיות ג’ינג’ר ותפוז רכות ונימוחות

מתכון עוגיות ג'ינג'ר הן קינוח חורפי קלאסי, אהוב על רבים. הן פריכות מבחוץ ונימוחות מבפנים,… Read More

1 במרץ 2024

נשימה בשפתיים חתומות: כלי פשוט להרגעת הגוף והנפש

נשימה בשפתיים חתומות, הידועה גם כ-"Pursed-Lip Breathing", היא טכניקה עתיקה בעלת שורשים בתרבויות רבות, ביניהן… Read More

29 בפברואר 2024

נשימה לסירוגין (נשימת אריה) – מטרה: שחרור מתח וחרדה.

נשימה לסירוגין, הידועה גם כנשימת אריה, היא טכניקת נשימה עתיקה שמקורה ביוגה ובהינדואיזם. תרבויות רבות… Read More

28 בפברואר 2024

נשימה דרך האף – תרגיל פשוט לחימום וסילוק רעלים מהריאות

נשימה דרך האף היא תרגיל עתיק יומין הקיים בתרבויות רבות ברחבי העולם. ניתן למצוא אותו… Read More

27 בפברואר 2024