פרחי באך

רקע לשיטה

שיטת פרחי הבאך פותחה על ידי ד”ר אדוארד באך (1886-1936), רופא והומאופת.

בגיל 20 החל באך ללמוד רפואה, בהתחלה הוא עבד בבית חולים ובקליניקות פרטיות. משם המשיך לבית ספר לאימיונולגיה (מערכת החיסון) ושם פיתח כמה חיסונים. לאחר מכן הוא עבד בבית ספר להומאופתיה כבקטריופתולוג . ומשם יצא באך לדרכו העצמאית. בדרך העצמאית הוא פיתח טיפול באמצעות טיפות מים וברנדי המכילות דילול קיצוני של תמציות פרחים.

באך האמין שהמפתח לבריאות שלנו נמצא ברווחה הרגשית שלנו. בנוסף הוא האמין גם שחוסר רווחה רגשית נוצר על ידי התנגשות בין מטרות הנשמה לבין מעשיה ופעולותיה של האישיות.

למעשה, באך השתמש בעצמו כמושא המחקר שלו עצמו. כאשר באך חש ברע, הוא היה מניח על ידו צמחים שונים ובוחן את ההשפעות שיש להם על ההרגשה שלו. הוא עקב אחר ההשפעות שגילה ואסף את הנתונים הללו. עד שהגיע לרשימה של 38 צמחים, שכל אחד מהם מקושר למצב רגשי מסויים. מכל צמח הכין תמצית.

הכנת התמציות

באך התייחס בתהליך יצרית התמציות לנוכחות ולחיבור של ארבעת האלמנטים. ארבעת האלמנטים הם האדמה, האש (שמש), האוויר והמים. הוא ראה ערך בכך שלארבעתם ‘נגיעה’ כזו או אחרת בצמח, שארבעת האלמנטים מזינים ומטפחים אותו.

כל תמצית מורכבת ממים שבאו במגע עם הצמח המסויים ועם מקור חום בו זמנית. בהתחלה היו אלא טיפות טל שנאספו בשמש מהצמח ובהמשך אלו היו מי מעין שהורתחו עם הצמחים. כל זה מדולל עם ברנדי.

הטענה העיקרית נגד פרחי הבאך היא שזו גישה אינטואיטיבית ואינה מוכחת מחקרית. אך למרות טענה זו, פרחי הבאך עדיין נמצאים בשימוש רחב ברפואה האלטרנטיבית.

כיצד משיגים תמציות באך?

כיום ניתן לקנות בבית המרקחת תמציות גנריות, כאלו שהורכבו מראש למצב מסויים (למשל רסקיו- למצבי מתח). אפשרות נוספת היא לפנות למטפל/ת בשיטת באך.

למטפל בשיטת באך כלים שונים לזהות את המצבים הרגשיים והמאבקים הפנימיים שעימם מתמודד המטופל. בנוסף למטפל יש ערכת תמציות שממנה הוא מרכיב את התמצית היחודית למטופל בזמן זה של חייו.

אלו הן 38 תמציות הצמחים והאיכויות שלהן:

תמציות באות א:

אבגר ARGRIMONY . תמצית אשר מעודדת להתמודד בחופשיות עם רגשות, להפתח.
אברש HEATHER. זו אשר מעודדת הקשבה ואמפטיה, יכולת לשמוע ולהשמע.
אגוז מלך WALNUT. היא אשר מסייעת במצבים של הסתגלות לשינויים.
אדר מצוי HOLLY. פותחת רצון טוב ודעה כלפי אחרים, עוזרת בהסרת שיפוט.
אורן PINE. מסייעת בקבלה עצמית.
אלה לבנה HORNBEAM. מסייעת במצבים של דחינות, מסייעת להתמודד עם היום שמגיע בחיוביות וללא היסוס.
אלון OAK. היא זו שמסייעת בהבנת הגבולות הפנימיים ומציאת משאבים פנימיים.
אלגומין GORSE. מחזירה אמונה ותקווה, מסייעת לראות את האור מבעד לחושך.
ארזית LARCH. מעודדת ביטחון עצמי, מעניקה נחישות ואמון.
אשור BEECH. ראיית הטוב, פיתוח חמלה.

תמציות באותיות ב-ז:

בוקיצה ELM. שמירה על פרספקטיבה, איזון וביטחון עצמי בתוך הצפה.
בשמת IMPATIENS. מגבירה סבלנות, מעודדת שימת לב.
גפן VINE. מאפשרת נחישות ללא שליטה והפחדה.
דובדבן CHERRY PLUM. מציאת בהירות ברגעים כאוטיים וחשיבה בצורה רציונאלית.
דרדר CENTAURY. אסרטיביות, הליכה בדרך שלכם, ללא השפעה מאחרים.
ורבנה VERVAIN. מגבירה שלווה, חוכמה, סובלנות, רוגע.
ורד הבר WILD ROSE. מעודדת התלהבות ועניין בעולם ובאנשים בסביבתך.
ורד הסלע ROCK ROSE. היא זו אשר נותנת אומץ ורצון חזק במיוחד מצבי חירום.
זית OLIVE. מסייעת בהתחדשות ושיקום של אנרגיה נפשית.
זלזלת CLEMATIS. תמצית אשר מעודדת ריכוז, פוקוס ועניין בחיי היומיום.

תמציות באותיות ח-ע:

חרדל MUSTARD. מסייעת במצבי רוח ירודים, מעודדת שמחה.
יערת הדבש HONEYSUCKLE. מחברת לרגע ההווה, עוזרת לשחרר חרטות.
כוכב בית לחם STAR OF BETHLEHEM. מסייעת במציאת נחמה והרגעת כאב וצער.
מי הסלע ROCK WATER תמצית אשר מסייעת לחתור למטרות באופן גמיש.
נוקשן SCLERANTHUS. מסייעת בגיבוש החלטיות.
ניצן הערמון CHESTNUT BUD. למד מטעויות העבר, השג חוכמה והתקדם.
סיגלית המים WATER VIOLET. מסייעת להתחבר לאחרים במערכות יחסים קרובות, חמות ורגועות.
עולש CHICORY. אהבה ללא תנאי, אהבה לאחרים ללא ציפייה לקבל בחזרה.
ערבה WILLOW. תמצית אשר מעודדת סליחה על עוולות העבר.
ערבז GENTIAN. גישה חיובית לאתגרים, קבל את הנסיגה והמשך להאמין בהתקדמות.
ערמון אדום RED CHESTNUT. מגבירה שקט נפשי, אכפתיות לאחרים בחמלה וללא דאגה.
ערמון לבן WHITE CHESTNUT. מרגיע, מגביר שקט נפשי ושלווה.
ערמון מתוק SWEET CHESTNUT. מעודדת תקווה ושקט בראש, מפחיתה ייסורים.