Share

EFT Emotional Freedom Technique

טכניקת האי.אפ.טי, הינה טכניקת פסיכו-אנרגטית פשוטה ומוכחת כיעילה. 

העבודה האנרגטית מבוססת על התפיסה הסינית. זה בא לידי ביטוי בהנחה שחולי או בעיה רגשית נוצרים מחסימה או תקיעות אנרגטית בגוף. ובנוסף בכך שהעבודה מתבצעת על 12 המרדיאנים אשר בהם נעה האנרגיה.

אותן החסימות או התקיעויות האנרגטיות בגוף, נוצרות בעקבות אירועים טראומתים בעברנו.

לעומת הדיקור הסיני, באי.אפ.טי לא עובדים עם מחטים, אלא רק עם טפיחות שונות בנקודות מסויימות לאורך אותם המרדיאנים. טפיחות אלו יוצרות גירוי וממריצות את זרימת האנרגיה למצבה המאוזן והתקין, לסילוק ההפרעה האנרגטית ולחיבור לכוח הריפוי הפנימי.

תו”כ כדי הטפיחות, משלבים בטיפול את הרובד הפסיכולוגי, הקוגנטיבי. עושים זאת על ידי מיקוד המטופל בתחושה, רגש, מחשבה, ושילוב של אמירת משפטים שגם משקפים את הקושי הקיים וגם מעניקים התייחסות עצמית חיובית. 

טכניקת הeft יעילה בטיפול בכאב, טראומות, פחדים, מחשבות טורדניות, דיכאון. מסייעת בעבודה עם דימוי עצמי שינוי אמונות ודפוסים.

שתף/י עם חברים

מקורות

שילוב טכניקת הֹ- EFT Emotional Freedom Technique

בתהליך הפסיכותרפיה מקור

מהי טכניקת EFT ? מקור

Photo by Manny Moreno on Unsplash

ג'יימס אייזיק

Recent Posts

נשיקה של בוקר, המחווה הקטנה שיכולה לשנות את הזוגיות שלכם

נשיקה וברכת בוקר בין בני זוג מחזקות את הקשר, יוצרות חיבור יומיומי ותומכות בזוגיות בריאה… Read More

10 בספטמבר 2024

המחזור ההורמונלי הגברי: כיצד הטסטוסטרון משפיע על הגוף והנפש לאורך היום

המחזור ההורמונלי הגברי: כיצד טסטוסטרון משפיע על מצב הרוח, האנרגיה והשינה של הגברים לאורך היום,… Read More

8 בספטמבר 2024

מדיטציה בבוקר: שגרת בוקר חיובית לשיפור הבריאות הנפשית

שגרת בוקר חיובית עם מדיטציה בבוקר ותכנון יום יעזרו לשפר את הבריאות הנפשית שלכם ולהתחיל… Read More

11 באוגוסט 2024

הדרך לחלום צלול: איך לשלוט בעולם השינה שלך

חלומות צלולים הם מצב שבו החולם מודע לכך שהוא חולם ויכול לשלוט באירועים המתרחשים בחלום.… Read More

6 באוגוסט 2024

תפקידי הורים מסורתיים מול מודרניים: איזון בין אהבה לסמכות בגידול ילדי

חלק מהבעיות של הנערים שלנו היא שהאבות שלהם הפכו לכל כך סימפטיים, כל כך מקסימים,… Read More

17 ביולי 2024

רפואה פונקציונלית, הגישה שתעזור לכם להרגיש טוב יותר

רפואה פונקציונלית היא גישה חדשנית לטיפול בריאותי המתמקדת בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. גישה זו… Read More

7 במרץ 2024