מדיטציה, ‘בוננות’ בעברית, הינו תרגול מנטלי שמטיב את התפקוד המוחי ומסייע להגיע לאיזון נפשי ופיזי. המילה מדיטציה מגיעה מהמילה medicine, רפואה.
מדיטציה, ‘בוננות’ בעברית, הינו תרגול מנטלי שמטיב את התפקוד המוחי ומסייע להגיע לאיזון נפשי ופיזי. המילה מדיטציה מגיעה מהמילה medicine, רפואה.
administrator