שיטת בואן נקראת על שם טום בואן. טום נולד וחי באוסטרליה היה מהנדס, אשר הסתקרן וחקר באופן עצמאי שיטות טיפול וריפוי שונות. הוא קרא ספרים רבים בנושא והלך להתבונן במטפלים שונים בכדי ללמוד את הנושא.
בשנים הראשונות, במקביל לעבודתו בבניין, בערבים היה מסייע בהתנדבות לאנשים שונים על ידי הטכניקה שגיבש מלימודיו האוטודידקטים. הטיפולים הצליחו מאוד ובמהרה טום נאלץ לעזוב את הבניין ולהתמסר לעבודתו הטיפולית.
בני הזוג אוזי ואיליין רנץ’ התלוו אל טום בואן במשך שנתיים וחצי ובכך למדו ותיעדו את עקרונות השיטה. בשנת 1986 הם ייסדו את האקדמיה האוסטרלית של תרפיית בואן.
הטכניקה עצמה:
הטכניקה מבוססת על תנועת פריטה הנקראת גם, תנועת בואן. בתנועה זו המטפל פורט באמצעות שתי אצבעות לרוחבו של שריר או גיד. תנועת פריטה זו מפעילה את מערכת העצבים הפאראסימפתטית אשר פעילה במצבי רגיעה עמוקה ומאפשרת ריפוי ספונטני ועצמאי של הגוף.
תנועת הפריטה מקובצת ברצפים שונים אשר משפיעים על מערכות שונות בגוף. בין סדרת תנועות לאחרת תהיה הפוגה קלה, בת 2-10 דקות, אשר בה המטפל יוצא מהחדר ומאפשר למטופל להפנים את המסרים ולהתחיל בתהליך הריפוי.
