מחבר: ג'יימס אייזיק

שיטת סילבה הינה שיטה לאימון המוח, את השיטה פיתח חוזה סילבה, שחקר לאורך שנים רבות את התפקוד של המוח. הוא אסף במחקרו תובנות לגבי התפקוד המיטבי של המוח וריכז אותן לכדי שיטת סילבה. השיטה ממוקדת בניצול חכם ויעיל של הפעילות החשמלית במוח.

סילבה זיהה שכאשר המוח פועל בתדירות גלי אלפא, אשר בו שני חלקי המוח מתפקדים וגם מתקיים איזון מדוייק בין ערנות לבין שקט, הוא למעשה פועל באופן המיטבי, מאפשר מיקוד, קליטה, החלמה, שליטה רגשית, מציאת פתרונות.

באופן טבעי, לאורך השנים, אנו צוברים מגבלות מנטליות. מקורן של המגבלות המנטליות הוא מטראומות רגשיות או מעומסים קוגנטיבים אחרים. המוח מטפל במידע שמגיע אליו באופן היעיל ביותר, מפנה אותו לאגפים השונים, יוצר קיצורי דרך. אז למוח תפוקה יפה ויעילה אך לעיתים, היא באה על חשבון איכות העבודה.

בשיטת סילבה למעשה מאמנים את המוח לחזור שוב ושוב למקום האידאלי הזה, להשתחרר מהמגבלות המנטליות ולהפיק תוצאות מירביות.

השיטה נפוצה במדינות רבות בעולם, לישראל הגיעה בשנת 1980.

שתף/י עם חברים

שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב twitter
טוויטר
שיתוף ב linkedin
לינקדאין
שיתוף ב whatsapp
וואטסאפ
שיתוף ב print
הדפס/י

צור קשר/י עם מטפלים/ות בתחום

הי אני רובוטיפ-טבעי.
אשמח לעזור לך.
לחץ כאן

מקורות

מהי שיטת סילבה? מקור
Photo by Milad Fakurian on Unsplash

כירופרקטיקה היא תחום ברפואה האלטרנטיבית העוסק באבחון ובטיפול בעיות במערכת העצבית של שריר שלד. פירוש השם משקף את אופי העבודה, כירו: ידיים, פרקטיקה: ביצוע. מניפולציות שמופעלות על ידי הידיים ומיועדות לכוונן מחדש את החוליות בעמוד השדרה ומכאן לתקן את היציבה ולפתור את שרשרת הבעיות והכאבים שנגרמים כתוצאה מיציבה לא נכונה.

הכאבים העלולים להווצר מיציבה לא נכונה הינם בעיקרם כאבי גב למיניהם, גב עליון, שכמות כתפיים וגב תחתון. בעיות דיסק, סבלוקסציה (תת נקיעה שדרתית).

כלי האיבחון של הכירופרטק הם כלים קונבנציונאלים, בעזרת צילומים למיניהם ובדיקות מעבדה, הם אוספים מידע מדוייק על מצב החולה ועל הבעיה איתה הגיע. אך ההתבוננות והטיפול הינם הוליסטים, כלומר בהסתכלות מערכתית רחבה וטיפול במקור הבעיה ולא בסימפטומים שלה.

ישנן עדויות עתיקות, עוד מימי היפוקרטס (מאה ה5 לפנהס) לרפואה שמגדירה את עמוד השדרה כשורש הבעיה והרפואה. אך רק בשנת 1895 נוסדה הכירופרקטיקה על ידי המגנטותרפיסט דניאל דייוויד פאלמר בארצות הברית. בשנת 1937 הכירופרקטיקה זכתה להכרה כמקצוע רפואי בארה"ב.

בשנת 2010 הועבר חוק במדינת ישראל המגדיר את הלימודים הנדרשים לכירופרקט כ7 שנות הכשרה ובעל תואר דוקטור. בפועל ניתן למצוא בשטח גם כירופרקטים שהינם דוקטורים וגם כאלו שאינם דוקטורים.

שתף/י עם חברים

שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב twitter
טוויטר
שיתוף ב linkedin
לינקדאין
שיתוף ב whatsapp
וואטסאפ
שיתוף ב print
הדפס/י

צור קשר/י עם מטפלים/ות בתחום

הי אני רובוטיפ-טבעי.
אשמח לעזור לך.
לחץ כאן

מקורות

מהי הכירופרקטיקה? מקור
Photo by Ekaterina Kuznetsova on Unsplash

שיטת הביודנסה פותחה על ידי רולנדו טורו בדרום אמריקה. משמעות השם biodanza הוא ריקוד החיים.

הביודנסה משלבת בתוכה, תנועה, מוסיקה אורגנית מתרבויות שונות, ומפגש של כל אדם עם עצמו ועם סביבתו.

הכוונה שמונחת בבסיסה היא לחזק את בריאותו הפיזית והרגשית של האדם. בנוסף לכך לחזק את שמחת חייו, את חיוניותו, וגם את ההתפתחות האישית שלו ואת תחושת המלאות והמסוגלות.

כל זאת מתממש באמצעות שיעור מונחה. המנחים בביודנסה נקראים "מאפשרים". השיעור נמשך כשעה וחצי עד שעתיים ובו מעקב אחרי התנועה האורגנית של החיים. כל שיעור מגלם בתוכו יום שלם, עם הגלים השונים והמקצבים השונים. כל שיעור מונחה אל עבר אינטרקציות שונות ביננו לבין הסביבה. מעודד חיבתיות ונותן דגש על איחוד של כל התחושות הרגשות והמחשבות שלנו וחוזר ומחבר שוב ושוב בין הגוף לתודעה.  כל אלו, מאפשרים גישה לרגשות ראשוניים וכפועל יוצא מזה העמקה בכל רגע ורגע. ההעמקה בכאן ובעכשיו נחוות כצלילה חושית חוויתית לתוך ההווה. ויונסיות הוא שמן של אותן החווית, שהן כמו שערים לרגע ההווה.

תירגול עקבי וממושך של ביודנסה יוצר תחושת מלאות, עוזר בביטוי עצמי, משפר הקשבה, מקרב אל  פונטציאל הגלום בו. מחזק את האדם ואת היכולת שלו לנוע בתוך החיים. וכמובן מגביר את ההנאה. רוקדי ביודנסה מדווחים כי היא הביאה לחייהם ציבעוניות, שמחה, תנועתיות.

שתף/י עם חברים

שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב twitter
טוויטר
שיתוף ב linkedin
לינקדאין
שיתוף ב whatsapp
וואטסאפ
שיתוף ב print
הדפס/י

צור קשר/י עם מטפלים/ות בתחום

הי אני רובוטיפ-טבעי.
אשמח לעזור לך.
לחץ כאן

מקורות

מהי ביודנסה? מקור

Photo by Ardian Lumi on Unsplash

שיטת בואן נקראת על שם טום בואן. טום נולד וחי באוסטרליה היה מהנדס, אשר הסתקרן וחקר באופן עצמאי שיטות טיפול וריפוי שונות. הוא קרא ספרים רבים בנושא והלך להתבונן במטפלים שונים בכדי ללמוד את הנושא.

בשנים הראשונות, במקביל לעבודתו בבניין, בערבים היה מסייע בהתנדבות לאנשים שונים על ידי הטכניקה שגיבש מלימודיו האוטודידקטים. הטיפולים הצליחו מאוד ובמהרה טום נאלץ לעזוב את הבניין ולהתמסר לעבודתו הטיפולית.

בני הזוג אוזי ואיליין רנץ' התלוו אל טום בואן במשך שנתיים וחצי ובכך למדו ותיעדו את עקרונות השיטה. בשנת 1986 הם ייסדו את האקדמיה האוסטרלית של תרפיית בואן.

הטכניקה עצמה:

הטכניקה מבוססת על תנועת פריטה הנקראת גם, תנועת בואן. בתנועה זו המטפל פורט באמצעות שתי אצבעות לרוחבו של שריר או גיד. תנועת פריטה זו מפעילה את מערכת העצבים הפאראסימפתטית אשר פעילה במצבי רגיעה עמוקה ומאפשרת ריפוי ספונטני ועצמאי של הגוף.

תנועת הפריטה מקובצת ברצפים שונים אשר משפיעים על מערכות שונות בגוף. בין סדרת תנועות לאחרת תהיה הפוגה קלה, בת 2-10 דקות, אשר בה המטפל יוצא מהחדר ומאפשר למטופל להפנים את המסרים ולהתחיל בתהליך הריפוי.

שתף/י עם חברים

שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב twitter
טוויטר
שיתוף ב linkedin
לינקדאין
שיתוף ב whatsapp
וואטסאפ
שיתוף ב print
הדפס/י

צור קשר/י עם מטפלים/ות בתחום

הי אני רובוטיפ-טבעי.
אשמח לעזור לך.
לחץ כאן

מקורות

מהי שיטת בואן המופלאה מקור
Photo by Danie Franco on Unsplash

emf – טכניקת איזון השדה האלקטרו מגנטי.

את טכניקת הemf פיתחה פגי פיניקס דוברו, כוונתה הייתה לבנות הליך אנרגטי שמטרתו לשפר ולהאיץ את השדה האנרגטי של האדם אל עבר השדה האנרגטי האוניברסלי. זה למעשה כלי צמיחה לפיתוח המודעות ולהעצמת החיים.

ע"פ פגי, כל אדם מוקף בשדה אנרגטי של כמטר מהגוף. כאשר השדה מאוזן האדם חש שלווה, ויטליות, בריאות, מימוש פוטנציאל. השדה מושפע מכל דבר חיצוני ופנימי שאנו פוגשים ויוצא מאיזון ובכך גם מפר את האיזון בחיים שלנו, רגשות שלילים, חוסר מנוחה, תקיעות ואף מחלות.

תהליך הemf כולל תנועות דומות לתנועות בטאי צ'י ומגע בצ'אקרות השונות בכדי לאזן מחדש את השדה האנרגטי ולהביא את האדם חזרה למצב מאוזן והרמוני. בנוסף ישנם תרגילים שמטרתם לחזק ולתעל את האנרגיה המאוזנת.

לטיפול יש ארבעה שלבים בסיסים:

השלב ראשון, הוא השלב בו עושים איזון בין הראש לרגש. לארח מכן בשלב שני, מחזקים את מערכת התמיכה העצמית שלנו. בשלב שלישי, דואגים לחיזוק המהות הפנימית שלנו והאפשרות לבטאה בעולם. ולסיום, בשלב הרביעי, מחזקים את היכולות האנרגטיות והיכולת להגשמתם בעולם.

לאחר טיפול ב emf השדה האנרגטי של האדם מתנקה, מתאזן, והוא מחובר לשדה האנרגטי האוניברסלי. הסינכרון הזה משפיע גם על הפנים וגם על החוץ. מבפנים התחושות נעימות יותר ומבחוץ כמו מוסרים מכשולים שהיו קיימים שם לפני כן ויש תחושה של שיתוף פעולה עם היקום.

שתף/י עם חברים

שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב twitter
טוויטר
שיתוף ב linkedin
לינקדאין
שיתוף ב whatsapp
וואטסאפ
שיתוף ב print
הדפס/י

צור קשר/י עם מטפלים/ות בתחום

הי אני רובוטיפ-טבעי.
אשמח לעזור לך.
לחץ כאן

מקורות

Electro-Magnetic Field Balancing Technique מקור

טכניקת האיזון מקור

Photo by William Farlow on Unsplash

מבחן השריר הינו כלי אבחנה קינסיולוגי, הוא הוצג לראשונה בשנות השישים של המאה העשרים על ידי הכירופרקט ד"ר ג'ורג' גודהרט. הוא נקרא גם מבדק השריר.

במהלך המבחן, הבודק בוחן את השינויים בטונוס השריר אל מול חומרים שונים. חומרים כגון מחשבות, רגשות ורעיונות שהוא מציג לנבדק. מתוך הנחה שהשדה האנרגטי של השריר מושפע באופו ישיר מאותם החומרים. והנחה נוספת שטונוס השריר מושפע באופן ישיר מהשדה האנרגטי שלו.

כלומר השריר מגיב, נמתח או מרפה, אחרת לכל חומר שכזה, ומתגובתו ניתן להסיק את עמדת הגוף כולו אל אותו החומר.

ממבדק השריר אפשר לקבל מידע לגבי מצבם של האברים השונים בגוף, מצב זרימת האנרגיה, מצב הנוזלים, אלרגיות, גורמים זרים פולשים וגם לגבי החומרים הפסיכולוגים בתת המודע אשר משפיעים ופועלים על האדם. לשם בדיקה מהימנה נדרש בודק נטרלי, אוביקטיבי ומיומן בכדי להצליח לזהות ולבודד את הנתונים מגוף המטופל.

מבחן השריר נעשה כלי אבחון נפוץ אצל מטפלים בתחומים שונים ואף נגזרו ממנו שיטות איבחון וטיפול נוספת, כדוגמת מוח אחד, מגע בריאות ואייפק.

שתף/י עם חברים

שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב twitter
טוויטר
שיתוף ב linkedin
לינקדאין
שיתוף ב whatsapp
וואטסאפ
שיתוף ב print
הדפס/י

צור קשר/י עם מטפלים/ות בתחום

הי אני רובוטיפ-טבעי.
אשמח לעזור לך.
לחץ כאן

מקורות

מבחן שריר בשיטת אייפק מקור

שיטת אייפק אבחון דרך מבדק שריר מקור

מבחן השרירים  מקור

Photo by Alexander Jawfox on Unsplash

שאלון להתבוננות עצמית בנושא למידה והשכלה. 

אנחנו תמיד בתהליכי למידה. ישנה למידה טבעית וישנה למידה אשר מובנית בתוך תהליך השכלה. 

בלמידה טבעית הכוונה ללמידה שקורת מתוך החיים עצמם, מתוך התנסויות, הצלחות וכשלונות. מתוך חוויות היום יום. למידה טבעית למעשה קורת כל הזמן, באופן אוטומטי ואינטואיטיבי, ללא התערבות חיצונית מבוקרת. דוגמא ללמידה טבעית, ילד יושב עם חבריו בארגז החול, הוא מעוניין בכלי שאיתו משחק החבר שלו, הוא מנסה בדרכים שונות להשיג את הכלי. הוא מנסה כשחברו מניח את הכלי פשוט לקחת אותו, הוא מנסה לבקש, מנסה לשחד או לפתות, מנסה לקחת בכוח, מנסה להפעיל מניפולציות. ולמעשה חוקר ולומד על היכולת שלו להשיג את מבוקשו ועל הטכניקות השונות, היתרונות והחסרונות בהם.

לעומת זאת למידה מובנית בתוך תהליך השכלה, מוגדרת בזמן, בתחומי ידע, בטכניקות למידה, במשוב חיצוני, במשמעת נדרשת. וגם בסמכות חיצונית המוגדרת כבעלת הידע אותו אנו מבקשים לקבל. למידה שכזו גם קורית מגיל מאוד צעיר, עוד מהגן, דרך בית הספר ועד למוסדות להשכלה הגבוהה.

מרגע לידתנו התנסנו בשני אותם סוגי הלמידה, הטבעית והמובנית. ומעבר לדבר אותו למדנו, הסקנו גם מסקנות רבות על עצמנו כלומדים.  בתהליך הלמידה הטבעית אין מבקר חיצוני לכן המסקנות הינן לרוב אל מול התועלת. לעומת זאת בתהליך למידה מובנה תמיד יש משוב ובקרה חיצוניים שאמרו לנו מה נכון ומה לא. כיצד אמור להתרחש תהליך למידה, איפה אנחנו מצליחים ואיפה נכשלים.

כולנו התנסנו בשני סוגי הלמידה והתעצבנו כיישות לומדת, לכולנו יש תפיסות על עצמנו אל מול למידה והשכלה. 

הכוונה בשאלון הזה היא להביא לאור את היישות הלומדת שאנו, לזהות את התפיסות שדבקו בנו לגבי עצמנו בתוך למידה. ועל ידי תהליך המודעות לפתוח פתח לדבר חדש להתממש.

שתף/י עם חברים

פייסבוק
טוויטר
לינקדאין
וואטסאפ
הדפס/י

הי אני רובוטיפ-טבעי.
אשמח לעזור לך.
לחץ כאן

המיניות בחייו של אדם מושפעת מחומרים חיצוניים, כמו גם מחומרים פנימיים.

הגענו לעולם עם מין והגענו לעולם דרך המין. המיניות מגלמת בתוכה עוצמה, נעימות, עונג ובנוסף חייתיות. היא כחתימה אבולציונית וכחיבור בין הגשמי לרוחני. אלו הם מפתחות לחופש.

דברים חזקים אלו מאיימים על החברה כחברה, על הדת כדת, על השלטון כשלטון. ולכן המיניות לאורך השנים נהייתה כמגנט לאיסורים, שיפוטים, הגבלות, התניות וכו… נחשפנו לכך בבית, בבית הספר, וגם מאיש הדת ואפילו מהשכנה. כילדים ספגנו אינספור מסרים מהסביבה המגוונת שלנו על המיניות. גם דרך מה שאמרו לנו ודיברו איתנו עליו וגם הרבה דרך מה שלא דיברו איתנו עליו, אלא הסתירו מפנינו.

ניסיון תמידי "לפרוק את המיניות מנשקה" לקחת ממנה את הכוח הטבוע בה.

לא רק שההרחקה לא הצליחה לפרוק את המיניות אלא להפך. היא טענה אותה. טענה אותה באשמה, פחד ובושה. אלו הם שלושת המחלות בהם חולה המיניות שלנו. אלו הם חומרים הרבה יותר מסוכנים, בעלי פוטנציאל פוגעני גבוה בהרבה מאשר החומרים המקוריים שבה, עונג, חיבור וכו…

ניתן לסכם ולומר שלסביבה שלנו הייתה השפעה מכרעת על היישות המינית שנהיינו. אדם שרוצה להתחבר לעצמו באמת מתבקש לחזור, לעבור ולנקות את השדה המיני שלו מכל החומרים שעיצבו אותו מילדותו. להגיע חזרה למהות המינית שהוא.

הכוונה מאחורי שאלון הזה היא להביא לאור את היישות המינית שאת/ה, זו המקורית וזו שנהיית. לאתר ולזהות את החומרים שדבקו בך לגבי מיניות, להבדילם מהמהות המינית המקורית. ולהתחיל תהליך מודעות שיאפשר בהמשך ריפוי עומק.